<< recettes

pancakes aux pépites de chocolat

La recette est pour pour 20 pancakes mais on peut diviser la quantité pour seulement 10.

Végétarien Pancakes Petit déjeuner Public
Service: P'tit-déj
Préparation: 0 minutes
Coût par part: 0,67 €
Énergie: 414 kcal / part

Instructions

  • 1.   Vider les pots de yaourt dans un grand saladier.
  • 2.   Ajouter le lait et remuer avec la fourchette.
  • 3.   Mettre les œufs et mélanger.
  • 4.   Ajouter les ingrédients secs : sucre vanillé, levure et farine.
  • 5.   Mettre les épites de chocolat en dernier.
  • 6.   Mélanger toujours avec la fourchette mais ne pas trop travailler la pâte.
  • 7.   Faire chauffer la poêle à feu moyen. Dans une poêle je fais 3 pancakes de 10 cm de diamètre (environ). Attendre l'apparition des premières bulles et retourner le pancake. Laisser 2 min et réserver.
  • 8.   Agrémenter de sirop d'érable, caramel ou pâte à tartiner

Notes & Suggestions

  • Des petits conseils pour la recette :

    Prendre une fourchette
    Mélanger les ingrédients liquides en premier
    Ne pas trop travailler la pâte
    Température moyenne pour les plaques de cuisson
    A l'apparition des premiers bulles de cuisson, retourner le pancake

Ingredients pour parts

  • 2 yaourts natures
  • 1 pot de lait entier
  • 3 oeufs
  • 1 sachet de sucre vanillé (facultatif)
  • 3 pot de farine
  • 1 sachet de levure chimique
  • 1 c. à café de vinaigre blanc
  • 100 g de pépite de chocolat

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    414 kcal
    21 %
  • Matières grasses
    14,76 g
    21 %
  • dont saturés
    7,83 g
    39 %
  • Glucides
    50,55 g
    19 %
  • dont sucres
    15,85 g
    18 %
  • Protéines
    16,47 g
    33 %
  • Fibres
    3,64 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.