FRIJE

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Macarons cacao-coco

Friandises à déguster sans modération !

Végétarien Végan Sans Gluten Sans lactose Public
Service: Goûter
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 20 minutes
Coût par part: 0,71 €
Énergie: 353 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Préchauffer le fournir à 160° (th5-6)
  • 2.   Mixer la noix de coco jusqu'à obtenir la consistance d'un sable grossier.
  • 3.   Mélanger tous les ingrédients ensemble.
  • 4.   Sur une plaque de cuisson graissée ou recouverte de papier cuisson, former 24 petites boules, bien espacées.
  • 5.   Enfourner 20 minutes. Laisser refroidir complètement avant de déguster 😀

Ingredients pour parts

  • 200 g de noix de coco râpée
  • 20 g de cacao en poudre
  • 1 pincée de fleur de sel
  • 13 cl de sirop d'érable
  • 2 c. à café de extrait de vanille
  • 2 c. à soupe de huile de coco

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    353 kcal
    18 %
  • Matières grasses
    27,4 g
    39 %
  • dont saturés
    23,51 g
    118 %
  • Glucides
    22,79 g
    9 %
  • dont sucres
    20,5 g
    23 %
  • Protéines
    2,97 g
    6 %
  • Fibres
    5,65 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.