FRIJE

<< recettes

Lentilles Lardons

Public
Service: Plat principal
Préparation: 0 minutes
Coût par part: 0,78 €
Énergie: 507 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Faire revenir les lardons
  • 2.   Ajoutet 5 volumes d'eau pour 1 volume de lentilles

Ingredients pour parts

  • 75 g de lentille verte sèche
  • 100 g de lardon

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    507 kcal
    25 %
  • Matières grasses
    23,11 g
    33 %
  • dont saturés
    8,01 g
    40 %
  • Glucides
    38,96 g
    15 %
  • dont sucres
    1,72 g
    2 %
  • Protéines
    35,65 g
    71 %
  • Fibres
    6,1 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.