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C - Hamburger | 4,2/25,14

Faits maison, les hamburgers sont à la fois sains et savoureux. Servis entre deux moitiés de bun's, les steaks de bœuf haché sont ici surmontés d‘oignons poêlés. Accompagnés de pommes frites et de salade, ils constituent un repas complet.

Famille Américain
Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 15 minutes
Coût par part: 1,42 €
Énergie: 479 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Faites revenir les oignons à feux doux. Ajouter les steaks.
  • 2.   Une fois saisi, poser une tranche de cheddar sur le steak et laisser fondre.
    Une fois cuit, déposer le steak et le fromage sur une des tranches du pain que vous aurez auparavant tartinée d'un mélange de ketchup et de moutarde.
  • 3.   Ajouter la salade et de petites rondelles de tomates.
    Vous pouvez maintenant recouvrir la préparation de l'autre tranche (avec ketchup et moutarde)
  • 4.   Servir avec des frites

Questions

Avis

11 dec. 2020
20 nov. 2020
Ajouter tomate
testé 14 nov. 2020
28 juin 2020
testé 16 juin 2020
Les oignons grillés changent tout. (il manque les crudités dans la liste des ingrédients.)
21 mai 2019
03 jan. 2019
17 oct. 2018
On c'est bien régaler merci
30 août 2018

Ingredients pour parts

  • 170 g de pain hamburger
  • 400 g de viande de boeuf hachée
  • 1 oignon
  • 4 tranches de fromage
  • ½ tomate
  • 2 c. à soupe de moutarde
  • 2 c. à soupe de ketchup

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    479 kcal
    24 %
  • Matières grasses
    26,75 g
    38 %
  • dont saturés
    11,23 g
    56 %
  • Glucides
    27,88 g
    11 %
  • dont sucres
    6,69 g
    7 %
  • Protéines
    28,59 g
    57 %
  • Fibres
    3,74 g
    n/a
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'Union européenne.