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Carottes

Vichy ou glacée, la carotte est top

Végétarien
Service: Accompagnement
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 20 minutes
Coût par part: 20,48 €
Énergie: 5006 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Éplucher ou gratter les carottes.
    => VICHY : couper-les en petites rondelles
    => Glacée : laissez-les entières (mais les choisir petites)
  • 2.   Dans une poêle, à feu doux, faire fondre le beurre puis ajouter les carottes.
    => Vichy : ajouter des épices selon vos goûts (cumin, curry, herbes..)
    Remuer un peu pour bien enrober les carottes et ajouter de l'eau (les carottes doivent être recouvertes).
  • 3.   Saler poivrer et laisser à petit feu sans couvrir afin de permettre à l'eau de s'évaporer pendant :
    => Croquantes : 10 minutes
    => Fondantes : 20/25 minutes
    => Carottes entières : +10 minutes au temps prévu
    Vérifier en piquant la pointe d'un couteau
  • 4.   => Glacée : ajouter le sucre (ou du miel) et le vinaigre et laisser glacer quelques minutes en mélangeant bien pour enrober.

Ingredients pour parts

  • 25 g de beurre
  • 400 carottes
  • 1 c. à soupe de sucre (facultatif)
  • 1 c. à soupe de vinaigre balsamique (facultatif)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    5006 kcal
    250 %
  • Matières grasses
    10,19 g
    15 %
  • dont saturés
    6,81 g
    34 %
  • Glucides
    928,97 g
    357 %
  • dont sucres
    735,07 g
    817 %
  • Protéines
    76,75 g
    154 %
  • Fibres
    328,36 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.