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carottes rôties au miel

Végétarien Public
Service: Accompagnement
Préparation: 5 minutes
Cuisson: 20 minutes
Coût par part: 0,41 €
Énergie: 233 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   1. Préchauffez le four à 200°C.

    1. Faites chauffer une poêle qui va au four.


    2. Faites fondre le beurre dans la poêle jusqu'à ce qu'il commence à mousser et dorer.


    3. Ajoutez l'ail dans la poêle pour le faire revenir.


    4. Ajoutez les carottes et remuez-les plusieurs fois.


    5. Ajoutez le sel, le poivre noir, le miel et le persil.


    6. Transférez la poêle dans le four.


    7. Laissez rôtir 15 à 20 min, jusqu'à ce que les carottes soient tendres.

Ingredients pour parts

  • 60 g de beurre
  • 4 gousses d'ail
  • 500 g de carotte
  • ¼ c. à café de sel
  • 3 pincée de poivre noir
  • ½ c. à soupe de miel
  • 1 c. à café de persil

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    233 kcal
    12 %
  • Matières grasses
    16,31 g
    23 %
  • dont saturés
    10,91 g
    55 %
  • Glucides
    16,9 g
    6 %
  • dont sucres
    13,09 g
    15 %
  • Protéines
    1,55 g
    3 %
  • Fibres
    4,89 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.