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Tarte aux poireaux et boudin blanc

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Service: Plat principal
Préparation: 30 minutes
Cuisson: 30 minutes
Énergie: 377 kcal / part

Instructions

  • 1.   Préchauffer le four à 200°C (thermostat 7).
  • 2.   Dans une grande poêle, faire chauffer l'huile d'olive et y faire revenir les poireaux émincés. Les épicer, sans mettre trop de sel, car les boudins sont déjà très salés.
  • 3.   Lorsque les poireaux sont à demi cuits, ajouter les boudins coupés en rondelles (il est plus commode de les couper aux ciseaux).
  • 4.   A la fin de la cuisson, ajouter (toujours sur le feu), le fromage frais.
  • 5.   Laisser fondre en mélangeant, puis saupoudrer de parmesan ou de fromage râpé.
  • 6.   Laisser fondre de nouveau, toujours en mélangeant, et adoucir le mélange avec un peu de crème fraîche.
  • 7.   Dérouler la pâte dans un moule à tarte. Battre les deux œufs dans une jatte et y ajouter la crème fraîche.
  • 8.   Mettre le mélange poireaux/boudins sur le fond de la pâte puis répartir dessus le mélange œufs/crème fraîche.
  • 9.   Enfourner le tout environ 30 min à 200°C.

Ingredients pour parts

  • 1 pâte feuilletée
  • 6 poireaux
  • 3 boudins blancs
  • 2 Kiri
  • 20 cl de crème fraîche liquide
  • 2 oeufs
  • 50 g de gruyère râpé
  • 1 pincée de cumin moulu
  • 1 pincée de curcuma en poudre
  • 1 pincée de gingembre en poudre
  • 1 pincée de paprika
  • 1 c. à café de huile d'olive
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    377 kcal
    19 %
  • Matières grasses
    25,51 g
    36 %
  • dont saturés
    16,19 g
    81 %
  • Glucides
    24,03 g
    9 %
  • dont sucres
    7,1 g
    8 %
  • Protéines
    10,25 g
    21 %
  • Fibres
    4,6 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.