LasagnesService: Plat principalPréparation: 30 minutesCuisson: 40 minutesCoût par part: 2,74 €Énergie: 1112 kcal / part
Score nutritionnel:
Instructions
1. Étape 1 : Préparer les lasagnes
2. Faire précuire les feuilles de lasagne dans de l'eau bouillante pendant 1 minute, en les faisant cuire deux par deux.
3. Égoutter sur du papier absorbant. Étape 2 : Préparer la sauce bolognaise
4. Faire revenir les oignons ciselés dans de l'huile d'olive pendant 5 minutes. Ajouter ensuite la viande hachée, et faire revenir. pendant 4 minutes, pour la colorer. Ajoutez la pulpe de tomates, saler, poivrer et laisser mijoter pendant 10 minutes. Étape 3 : Préparer la sauce béchamel
5. Faire fondre le beurre dans une casserole à feu doux. Ajouter la farine et faire chauffer tout en mélangeant, jusqu'à ce que le mélange ressemble à un nid d'abeille.
6. Ajouter le lait froid petit à petit, tout en mélangeant.
7. Remuer constamment jusqu'à ce que la sauce s'épaississe. Étape 4 : Préparation du plat de lasagnes
8. Préchauffer le four à 210°C ou Th.7.
9. Dans chaque plat individuel (ou un grand plat collectif), il vous suffit maintenant d'alterner un peu de sauce béchamel, une couche de lasagne, une couche de sauce bolognaise, une couche de béchamel, une couche de lasagne, etc. Terminer par la sauce béchamel et recouvrir de fromage râpé. Étape 5 :
10. Enfourner pour 20 minutes environ, jusqu'à ce que la béchamel soit bien dorée.