FRIJE

  Recette supprimée le 31/03/2021
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tartine Pain mie & pate à tartiner

Végétarien Végan Goûter Petit déjeuner Tartine Public
Service: Goûter
Préparation: 5 minutes
Coût par part: 0,15 €
Énergie: 290 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Etaller pate à tartiner sur chaque tranche de pain mie
  • 2.   Plié sur elle même les tranches de pain de mie

Ingredients pour parts

  • 3 tranche de pain de mie
  • 1 c. à café de pâte à tartiner

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    290 kcal
    15 %
  • Matières grasses
    5,96 g
    9 %
  • dont saturés
    1,97 g
    10 %
  • Glucides
    49,37 g
    19 %
  • dont sucres
    8,97 g
    10 %
  • Protéines
    7,17 g
    14 %
  • Fibres
    3,28 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.