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Pâtes sauce à la crème soja et aux champignons

Une recette facile et rapide de pâtes avec une sauce à la crème et aux champignons. Un classique indémodable qui fait toujours plaisir!

Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 5 minutes
Coût par part: 1,35 €
Énergie: 513 kcal / part

Instructions

  • 1.   Éplucher et ciseler finement l'ail et l'oignon. Émincer les champignons. Mélanger le fond de volaille à la crème de soja.
  • 2.   Dans une casserole, faire revenir sans coloration l'ail et l'oignon avec le beurre et une pincée de sel. Ajouter les champignons et faire revenir quelques minutes supplémentaires.
  • 3.   Ajouter la crème et laisser réduire quelques minutes jusqu'à obtention de la texture souhaitée. Rectifier l'assaisonnement en sel et poivrer.
  • 4.   Servir aussitôt avec un bon plat de pâte, de riz, de purée, de polenta ou une escalope de volaille fermière.

Ingredients pour parts

  • 1 gousse d'ail
  • ½ oignons
  • 100 g de champignon
  • 20 cl de crème de soja
  • 1 c. à café de fond de volaille
  • 20 g de beurre
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)
  • persil (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    513 kcal
    26 %
  • Matières grasses
    46,69 g
    67 %
  • dont saturés
    14,41 g
    72 %
  • Glucides
    11,67 g
    4 %
  • dont sucres
    8,59 g
    10 %
  • Protéines
    10,15 g
    20 %
  • Fibres
    ?
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.