<< recettes

Boeuf Stroganoff

Public
Service: Plat principal
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 20 minutes
Coût par part: 1,70 €
Énergie: 275 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Coupez la viande en fines lamelles.
  • 2.   Faites chauffer le beurre à feu vif, faites-y revenir l'oignon haché et les champignons de Paris émincés. Ajoutez la viande, salez, poivrez, sucrez, et parsemez de paprika.
  • 3.   Rajoutez au bout de 5 minutes le concentré de tomates dilué dans le vin blanc.
  • 4.   Faites mijoter 10 min, puis arrosez avec la crème et la moutarde.
  • 5.   Remuez pendant quelques minutes et servez.

Ingredients pour parts

  • 400 g de viande de boeuf
  • 30 g de beurre
  • 1 moyen(ne) oignon
  • 100 g de champignon de Paris
  • 1 pincée de sucre
  • ½ c. à café de paprika
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 5 cl de vin blanc sec
  • 4 c. à soupe de crème fraîche
  • 1 c. à café de moutarde
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    275 kcal
    14 %
  • Matières grasses
    17,49 g
    25 %
  • dont saturés
    9,73 g
    49 %
  • Glucides
    3,86 g
    1 %
  • dont sucres
    3,05 g
    3 %
  • Protéines
    23,01 g
    46 %
  • Fibres
    0,99 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.