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Gratin de potiron, chorizo, mozzarella

Un plat léger, équilibré avec la saveur sucrée du potiron, le côté épicé du chorizo et gratiné avec de la mozzarella. Gourmand !

Gratin Automne Potiron Chorizo Courge Public
Service: Plat principal
Préparation: 25 minutes
Cuisson: 20 minutes
Coût par part: 0,89 €
Énergie: 406 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Couper la chair du potiron et les pommes de terre en dés de 2 cm de côté. couper les tranches de chorizo en 2.
  • 2.   Chauffer l'huile d'olive dans une grande sauteuse. Y mettre le potiron, le chorizo et les pdt. Couvrir et laisser cuire à feu moyen pendant 15 minutes, en remuant régulièrement. A la fin, le potiron ne doit pas être trop cuit.
  • 3.   Graisser un plat avec de l'huile d'olive et y verser la préparation. Bien répartir le tout. Laisser refroidir 15 minutes.
  • 4.   Egoutter la mozzarella, la sécher dans un papier absorbant. La couper en fines rondelles puis couper chacune en 2. Déposer la mozzarella au dessus du plat.Saupoudrer d'herbes de Provence.
  • 5.   Couvrir immédiatement d'un film alimentaire, si ce plat est préparé à l'avance, et le réserver dans une pièce fraîche.
  • 6.   Préchauffer le four à 200°c, chaleur tournante. Quand le four est chaud, enfourner 20 minutes. Servir de suite.

Ingredients pour parts

  • 600 g de potiron
  • 40 g de chorizo
  • 125 g de mozzarella
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre
  • 1 c. à soupe de huile d'olive
  • 1 pincée de herbe de Provence
  • 3 pommes de terre

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    406 kcal
    20 %
  • Matières grasses
    18,06 g
    26 %
  • dont saturés
    7,88 g
    39 %
  • Glucides
    38,75 g
    15 %
  • dont sucres
    4,86 g
    5 %
  • Protéines
    15,82 g
    32 %
  • Fibres
    4,48 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.