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Purée au jambon (et munster)

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Service: Plat principal
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 25 minutes
Énergie: 386 kcal / part

Instructions

  • 1.   Portez à ébullition une casserole d’eau salée.
    Épluchez et coupez les pommes de terre en morceaux et plongez-les dans l’eau bouillante 25 min (jusqu’à ce qu’on puisse les écraser).
  • 2.   Dans une sauteuse, faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen à vif.
    Faites revenir l'oignon (pelé et émincé) avec le jambon (en morceau) 7 min environ jusqu'à ce qu'ils soient caramélisés
  • 3.   Coupez le munster en morceaux (facultatif).
    Une fois les pommes de terre cuites, égouttez-les et écrasez-les à l'aide d'une fourchette ou d'un écrase-purée. Salez, poivrez.
    Pressez l'ail, ajoutez-le à la purée et effeuillez-y le bouquet garni entre vos mains.
    Vous pouvez ajouter un filet de lait et une noix de beurre pour une purée plus onctueuse.
    Ajoutez le mélange jambon / oignon rouge à la purée et le munster (facultatif). Mélangez bien.
  • 4.   Émincez grossièrement la sucrine.
    Dans un saladier, versez la moutarde, l'huile d'olive et le vinaigre. Mélangez bien pour obtenir une vinaigrette.
  • 5.   Au moment de passer à table, ajoutez la sucrine au saladier. Salez, poivrez et servez accompagné de la purée.

Ingredients pour parts

  • 2 tranche de jambon cuit
  • 80 g de munster (facultatif)
  • 1 oignon rouge
  • 400 g de pomme de terre
  • 1 gousse d'ail
  • 1 sucrine
  • Vinaigrette :
  • 20 ml de moutarde
  • 2 c. à soupe de huile d'olive
  • 1 c. à soupe de vinaigre

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    386 kcal
    19 %
  • Matières grasses
    17,31 g
    25 %
  • dont saturés
    3 g
    15 %
  • Glucides
    37,59 g
    14 %
  • dont sucres
    5,25 g
    6 %
  • Protéines
    16 g
    32 %
  • Fibres
    5,52 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.