Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
363 kcal
18 %
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Matières grasses
13,68 g
20 %
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dont saturés
9,43 g
47 %
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Glucides
9,59 g
4 %
-
dont sucres
3,48 g
4 %
-
Protéines
47,67 g
95 %
-
Fibres
2,62 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,3 g
5 %
-
Cholestérol
129 mg
?
-
sodium
117 mg
?
-
magnésium
104 mg
35 %
-
phosphore
547 mg
68 %
-
potassium
1071 mg
54 %
-
calcium
63 mg
8 %
-
manganèse
1 mg
36 %
-
fer
3 mg
24 %
-
cuivre
0 mg
28 %
-
zinc
2 mg
10 %
-
selenium
2 µg
4 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
0 µg
0 %
-
bêta-carotène
3814 µg
?
-
vitamine D
0 µg
0 %
-
vitamine E
2 mg
19 %
-
vitamine K
42 µg
56 %
-
vitamine C
12 mg
21 %
-
vitamine B1
0 mg
20 %
-
vitamine B2
0 mg
9 %
-
vitamine B3
22 mg
120 %
-
vitamine B5
4 mg
62 %
-
vitamine B6
1 mg
45 %
-
vitamine B12
0 µg
33 %
-
vitamine B9
47 µg
23 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.