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Chou blanc saucisses au Cookeo

Tout le monde n’aime pas le chou mais pour ceux qui aiment, voici la recette du chou blanc accompagné de saucisses à cuire ! Rapide et délicieux. Encore meilleur le lendemain!

Cookeo Public
Service: Plat principal
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 15 minutes
Coût par part: 1,68 €
Énergie: 580 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Couper le chou en lamelles, émincer l’oignon et l’ail, couper les carottes en rondelles.
  • 2.   En mode dorer, faire revenir les lardons, les carottes, les pommes de terre, l’ail, l’oignon pendant environ 2 minutes.
  • 3.   Déglacer le tout avec le vin blanc puis ajouter l’eau, saler et poivrer.
  • 4.   Faire dorer les saucisses. Puis mettre une cas de farine. Mélanger.
  • 5.   Ensuite, ajouter le chou. Mettre en cuisson rapide pendant 15 minutes.

Ingredients pour parts

  • 700 g de chou blanc
  • 4 saucisses fumées
  • 3 carottes
  • 100 g de lardon
  • 1 oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 100 ml de vin blanc sec
  • 100 ml de eau
  • 4 pommes de terre Nicola
  • 1 cube de bouillon de boeuf
  • 1 c. à soupe de farine

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    580 kcal
    29 %
  • Matières grasses
    33,48 g
    48 %
  • dont saturés
    10,66 g
    53 %
  • Glucides
    42,33 g
    16 %
  • dont sucres
    13,03 g
    14 %
  • Protéines
    25,6 g
    51 %
  • Fibres
    10,95 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.