Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
377 kcal
19 %
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Matières grasses
14,1 g
20 %
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dont saturés
3,56 g
18 %
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Glucides
46,66 g
18 %
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dont sucres
10,48 g
12 %
-
Protéines
14,96 g
30 %
-
Fibres
1,53 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,26 g
4 %
-
Cholestérol
182 mg
?
-
sodium
105 mg
?
-
magnésium
36 mg
12 %
-
phosphore
256 mg
32 %
-
potassium
346 mg
17 %
-
calcium
193 mg
24 %
-
manganèse
0 mg
12 %
-
fer
1 mg
10 %
-
cuivre
0 mg
7 %
-
zinc
1 mg
8 %
-
selenium
3 µg
5 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
105 µg
13 %
-
bêta-carotène
46 µg
?
-
vitamine D
1 µg
17 %
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vitamine E
3 mg
34 %
-
vitamine K
4 µg
5 %
-
vitamine C
2 mg
3 %
-
vitamine B1
?
?
-
vitamine B2
?
?
-
vitamine B3
?
?
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
0 mg
9 %
-
vitamine B12
1 µg
113 %
-
vitamine B9
?
?
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.