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Avocat au vinaigre

En Alsace on utilise un vinaigre très doux au miel mais cela fonctionne aussi avec du balsamique ou du vinaigre de cidre.

Végétarien Végan Rapide & facile Public
Service: Entrée
Préparation: 2 minutes
Coût par part: 0,63 €
Énergie: 189 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Couper l'avocat en deux et le dénoyauter.
  • 2.   Disposer sur une assiette et à la place du noyau, verser une cuillère à soupe de vinaigre (et quelques gouttes de jus de citron si vous aimez) . Saler, poivrer.

    L'avocat étant un concentré d'huile il est inutile d'en ajouter mais si le vinaigre est trop fort vous pouvez le couper avec l'huile de votre gout (olive, sésame...)

Ingredients pour parts

  • 2 avocats
  • 4 c. à soupe de vinaigre
  • 1 c. à soupe de jus de citron (facultatif)
  • 1 c. à soupe de huile (facultatif)
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    189 kcal
    9 %
  • Matières grasses
    18,96 g
    27 %
  • dont saturés
    3,85 g
    19 %
  • Glucides
    0,95 g
    0 %
  • dont sucres
    0,4 g
    0 %
  • Protéines
    1,2 g
    2 %
  • Fibres
    2,72 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.