FRIJE

Name: Toast avocat (et option garniture)
Prep time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 2 tranche de pain complet; 1 avocat; 0.5 tomate (facultatif); 1 c. à café de huile d'olive; 0.25 jus de citron; 3 olive noire (facultatif); 0.5 c. à soupe de cumin moulu (facultatif); 1 tranche de saumon fumé (facultatif)

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Toast avocat (et option garniture)

A garnir selon préférence

Rapide & facile Public

Service: Entrée

Préparation: 10 minutes

Coût par part: 1,43 €

Énergie: 319 kcal / part

Score nutritionnel:

Instructions

1. Prélevez la chair de l’avocat et écrasez-la à la fourchette avec le jus de citron.
Si vous en avez, coupez la tomate en petits dés (retirez les pépins ou non) et ajoutez le tout à l’avocat écrasé.
2. Ajoutez les épices (cumin, piment, spécial guacamole... selon vos goût), le sel, le poivre, ainsi qu’un trait d’huile.
Mélangez bien.
3. Faites griller votre pain et tartinez-y votre guacamole.
4. Recouvrez avec une garniture comme quelques rondelles d'olives ou une tranche de saumon fumée... !