Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
789 kcal
39 %
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Matières grasses
28,8 g
41 %
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dont saturés
16,96 g
85 %
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Glucides
110,87 g
43 %
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dont sucres
7,49 g
8 %
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Protéines
22,12 g
44 %
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Fibres
16,02 g
?
-
Plus de données
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Sel
0,3 g
5 %
-
Cholestérol
64 mg
?
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sodium
122 mg
?
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magnésium
144 mg
48 %
-
phosphore
410 mg
51 %
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potassium
1353 mg
68 %
-
calcium
606 mg
76 %
-
manganèse
3 mg
150 %
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fer
7 mg
52 %
-
cuivre
3 mg
266 %
-
zinc
4 mg
24 %
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selenium
20 µg
37 %
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iode
12 µg
8 %
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vitamine A
202 µg
25 %
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bêta-carotène
17840 µg
?
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vitamine D
0 µg
7 %
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vitamine E
11 mg
111 %
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vitamine K
1433 µg
1911 %
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vitamine C
447 mg
746 %
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vitamine B1
1 mg
42 %
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vitamine B2
1 mg
43 %
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vitamine B3
8 mg
45 %
-
vitamine B5
3 mg
47 %
-
vitamine B6
1 mg
55 %
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vitamine B12
0 µg
5 %
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vitamine B9
337 µg
169 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.