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Smoothie banane au thermomix

Le smoothie banane au Thermomix, rien de plus simple, vous placez les ingrédients dans votre robot, vous tournez 2 boutons et c'est prêt ! Extrêmement rapide à réaliser, cette boisson est douce et délicieuse. Si les puristes vont arguer qu'il n'y a pas de lait dans un smoothie et qu'il doit être composé, dans le cas présent, uniquement de bananes et de jus de banane, il faut bien avouer que c'est meilleur avec un peu de lait et cela vaut aussi pour d'autres fruits :) Ref : https://www.cookomix.com/recettes/smoothie-banane-thermomix/

Végétarien Thermomix Boisson Petit déjeuner Smoothie Public
Service: P'tit-déj
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 10 minutes
Coût par part: 0,40 €
Énergie: 192 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Mettre 2 bananes coupées en rondelles, 1 sachet de sucre vanillé et 300 grammes de lait demi-écrémé dans le Thermomix. Mélanger 30 sec/vitesse 7.
  • 2.   Servir immédiatement.

Ingredients pour parts

  • 2 bananes
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 300 g de lait

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    192 kcal
    10 %
  • Matières grasses
    2,34 g
    3 %
  • dont saturés
    1,56 g
    8 %
  • Glucides
    34,3 g
    13 %
  • dont sucres
    29,14 g
    32 %
  • Protéines
    6,32 g
    13 %
  • Fibres
    3,2 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.