Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
446 kcal
22 %
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Matières grasses
31,88 g
46 %
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dont saturés
11,25 g
56 %
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Glucides
7,39 g
3 %
-
dont sucres
5,79 g
6 %
-
Protéines
30,76 g
62 %
-
Fibres
2,01 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,34 g
6 %
-
Cholestérol
101 mg
?
-
sodium
131 mg
?
-
magnésium
43 mg
14 %
-
phosphore
324 mg
41 %
-
potassium
799 mg
40 %
-
calcium
36 mg
5 %
-
manganèse
0 mg
9 %
-
fer
3 mg
22 %
-
cuivre
0 mg
21 %
-
zinc
6 mg
43 %
-
selenium
14 µg
25 %
-
iode
2 µg
2 %
-
vitamine A
23 µg
3 %
-
bêta-carotène
425 µg
?
-
vitamine D
1 µg
20 %
-
vitamine E
3 mg
32 %
-
vitamine K
22 µg
30 %
-
vitamine C
12 mg
20 %
-
vitamine B1
0 mg
10 %
-
vitamine B2
0 mg
20 %
-
vitamine B3
8 mg
45 %
-
vitamine B5
1 mg
22 %
-
vitamine B6
1 mg
38 %
-
vitamine B12
3 µg
327 %
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vitamine B9
48 µg
24 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.