Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
168 kcal
8 %
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Matières grasses
3,32 g
5 %
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dont saturés
2,12 g
11 %
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Glucides
19,82 g
8 %
-
dont sucres
19,01 g
21 %
-
Protéines
11,83 g
24 %
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Fibres
2,06 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,26 g
4 %
-
Cholestérol
18 mg
?
-
sodium
101 mg
?
-
magnésium
23 mg
8 %
-
phosphore
131 mg
16 %
-
potassium
306 mg
15 %
-
calcium
172 mg
21 %
-
manganèse
0 mg
3 %
-
fer
1 mg
4 %
-
cuivre
0 mg
6 %
-
zinc
1 mg
4 %
-
selenium
2 µg
4 %
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iode
15 µg
10 %
-
vitamine A
29 µg
4 %
-
bêta-carotène
26 µg
?
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vitamine D
2 µg
30 %
-
vitamine E
0 mg
4 %
-
vitamine K
0 µg
0 %
-
vitamine C
14 mg
23 %
-
vitamine B1
0 mg
3 %
-
vitamine B2
0 mg
24 %
-
vitamine B3
0 mg
2 %
-
vitamine B5
1 mg
9 %
-
vitamine B6
0 mg
3 %
-
vitamine B12
0 µg
43 %
-
vitamine B9
45 µg
23 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.