FRIJE

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Fromage blanc + compote

Rapide & facile Végétarien
Service: Dessert
Préparation: 1 minutes
Coût par part: 0,31 €
Énergie: 179 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Verser dans une verrine 100 g de fromage blanc, puis ajouter 100 g de compote.
    Mélanger

Ingredients pour parts

  • 100 g de fromage blanc
  • 100 g de compote

Notes (8)

  • JLO974
    13 mai 2020
    Avec un fromage blanc allégé en MG c est bon
  • D0lly
    19 avr. 2019
    Selon la compote, un filet de miel pour sucrer le fromage blanc et c'est encore meilleure
  • Yaron
    21 jul. 2018
    C'est onctueux, sain (compote bio), rapide, bon et économique. Les enfants adorent. Je mets une demi cuillère à café de sucre dans le fromage blanc si la compote n'est pas assez sucrée et de temps en temps une noix de crème de marron sur le dessus.

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    179 kcal
    9 %
  • Matières grasses
    3,35 g
    5 %
  • dont saturés
    2,19 g
    11 %
  • Glucides
    27,36 g
    11 %
  • dont sucres
    26,56 g
    30 %
  • Protéines
    8,03 g
    16 %
  • Fibres
    2 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.