Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
532 kcal
27 %
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Matières grasses
17,79 g
25 %
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dont saturés
5,99 g
30 %
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Glucides
74 g
28 %
-
dont sucres
2,81 g
3 %
-
Protéines
15,34 g
31 %
-
Fibres
3,16 g
?
-
Plus de données
-
Sel
2,57 g
43 %
-
Cholestérol
17 mg
?
-
sodium
1024 mg
?
-
magnésium
51 mg
17 %
-
phosphore
320 mg
40 %
-
potassium
560 mg
28 %
-
calcium
200 mg
25 %
-
manganèse
1 mg
55 %
-
fer
3 mg
19 %
-
cuivre
0 mg
50 %
-
zinc
2 mg
15 %
-
selenium
?
?
-
iode
?
?
-
vitamine A
62 µg
8 %
-
bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
?
?
-
vitamine E
?
?
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
5 mg
8 %
-
vitamine B1
0 mg
26 %
-
vitamine B2
0 mg
27 %
-
vitamine B3
7 mg
37 %
-
vitamine B5
4 mg
60 %
-
vitamine B6
0 mg
16 %
-
vitamine B12
?
?
-
vitamine B9
72 µg
36 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.