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Ski - Crozet reblochon et lardon
https://www.moulinex.fr/recette/Crozet-reblochon-et-lardon/r/833799
Public
Service:
Plat principal
Préparation:
0 minutes
Coût par part:
1,32 €
Énergie:
538 kcal / part
Score nutritionnel:
Instructions
1
. Instructions
2
. Mettre dans la cuve les 200g de lardons ainsi que les 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et se mettre en mode manuel, sur mode dorer 4 min.
3
. Ensuite ajouter les 150 g de Crozet ainsi que les 30 cl d'eau et mettre sous pression 11 min. Assaisonner avec le sel.
4
. Vérifier que les Crozet ont absorbé toute l'eau.
5
. Ajouter le reblochon couper en morceaux, et mettre encore sous pression 3 min. Il doit être fondu au Crozet.
6
. Finir en mettant les 2 cuillères à soupe de crème fraîche et encore salé selon les goûts. Mélangez et déguster.
Ingredients pour
1
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6
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8
9
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18
19
20
parts
150
g
de crozet
2
c. à soupe
de huile d'olive
2
c. à soupe
de crème fraîche
200
g
de lardon
30
cl
de eau
½
Reblochon
Notes
Aucun avis
Informations nutritionelles *
Par personne
% AJR
Valeur énergétique
538 kcal
27 %
Matières grasses
37 g
53 %
dont saturés
17,78 g
89 %
Glucides
25,38 g
10 %
dont sucres
1,37 g
2 %
Protéines
24,94 g
50 %
Fibres
1,32 g
?
Plus de données
Sel
2,14 g
36 %
Cholestérol
90 mg
?
sodium
874 mg
?
magnésium
43 mg
14 %
phosphore
331 mg
41 %
potassium
422 mg
21 %
calcium
298 mg
37 %
manganèse
0 mg
14 %
fer
1 mg
7 %
cuivre
0 mg
35 %
zinc
4 mg
27 %
selenium
8 µg
14 %
iode
?
?
vitamine A
?
?
bêta-carotène
?
?
vitamine D
?
?
vitamine E
?
?
vitamine K
?
?
vitamine C
?
?
vitamine B1
?
?
vitamine B2
?
?
vitamine B3
?
?
vitamine B5
?
?
vitamine B6
?
?
vitamine B12
?
?
vitamine B9
25 µg
13 %
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.