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Sauce au roquefort express
Un délice en deux temps et trois mouvements.
Végétarien
Sauce
Public
Service:
Autre
Préparation:
5 minutes
Cuisson:
2 minutes
Énergie:
326 kcal / part
Instructions
1
. Étape 1 :
2
. Emietter le fromage dans un grand bol, et faites le fondre au micro-ondes environ 2 minutes puissance maxi (surveiller visuellement). Étape 2 :
3
. Une fois fondu, ajouter la crème et le lait et l'ail, réchauffer toujours au micro-ondes et servir bien chaud.
Notes & Suggestions
Source : https://www.750g.com/sauce-au-roquefort-express-r1747.htm
Ingredients pour
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
parts
150
g
de Roquefort
25
cl
de crème fraîche
1
lait (facultatif)
1
ail
Notes
Aucun avis
Informations nutritionelles *
Attention: données nutritionnelles incomplètes. Certains ingrédients n'ont pas été pris en compte en raison de données manquantes. Vérifier la liste des ingrédients pour identifier les éléments manquants.
Par personne
% AJR
Valeur énergétique
326 kcal
16 %
Matières grasses
30,94 g
44 %
dont saturés
21,69 g
108 %
Glucides
1,86 g
1 %
dont sucres
1,59 g
2 %
Protéines
9,15 g
18 %
Fibres
0,06 g
?
Plus de données
Sel
1,25 g
21 %
Cholestérol
84 mg
?
sodium
500 mg
?
magnésium
17 mg
6 %
phosphore
186 mg
23 %
potassium
109 mg
5 %
calcium
293 mg
37 %
manganèse
0 mg
1 %
fer
0 mg
1 %
cuivre
0 mg
2 %
zinc
1 mg
6 %
selenium
0 µg
0 %
iode
25 µg
17 %
vitamine A
195 µg
24 %
bêta-carotène
?
?
vitamine D
?
?
vitamine E
0 mg
3 %
vitamine K
?
?
vitamine C
0 mg
0 %
vitamine B1
0 mg
2 %
vitamine B2
0 mg
22 %
vitamine B3
0 mg
2 %
vitamine B5
0 mg
6 %
vitamine B6
0 mg
3 %
vitamine B12
0 µg
29 %
vitamine B9
25 µg
13 %
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.