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Poulet aux abricots et à la soupe d'oignons

Soupe Public
Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 40 minutes
Énergie: 171 kcal / part

Instructions

  • 1.   Préchauffez votre four th.7 (210°C).
  • 2.   Disposez dans un plat les 4 cuisses de poulet.
  • 3.   Délayez la soupe à l’oignon déshydratée dans un peu de sirop des abricots, puis versez sur le poulet.
  • 4.   Versez le reste du jus des abricots et les abricots sur les cuisses de poulet.
  • 5.   Mettez au four pendant 30 à 40 min en surveillant la cuisson.

Ingredients pour parts

  • 4 cuisses de poulet
  • 500 g de abricot au sirop
  • 1 sachet de soupe à l'oignon déshydratée

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    171 kcal
    9 %
  • Matières grasses
    6,08 g
    9 %
  • dont saturés
    1,55 g
    8 %
  • Glucides
    0 g
    0 %
  • dont sucres
    0 g
    0 %
  • Protéines
    28,95 g
    58 %
  • Fibres
    0 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.