<< recettes

Gaufres croustillantes ultra légères

Une recette de bonnes gaufres maison plus légères et croustillantes que d’autres versions. Même si vous faites attention à votre ligne, ces gaufres ne vous feront pas de mal, à condition de ne pas les napper de nutella et chantilly ! L’astuce pour les avoir bien légères c’est de laisser reposer la pâte avant d’y ajouter les blancs d’oeuf battus en neige. Source : Hervé cuisine. Com

Végétarien Public
Service: Goûter
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 5 minutes
Coût par part: 0,21 €
Énergie: 269 kcal / part

Instructions

  • 1.   Mélangez la farine, le sel, la levure
    Incorporez les jaunes d'oeufs un par un, réservez les blancs
    Rajoutez l'huile et méangez
    Rajoutez progressivement le lait tiède et l'extrait de vanille en mélangeant
    Laissez reposer entre 1 h et 2h, cela va permettre à la pâte de s'épaissir
    Battez les blancs en neige ferme
    Incorporez-les à la pâte
    Faites cuire vos gaufres !

Ingredients pour parts

  • 160 g de farine
  • 4 oeufs
  • 200 ml de lait demi-écrémé
  • 1 sachet de levure chimique
  • 1 c. à café de extrait de vanille
  • 4 c. à café de huile de tournesol
  • 1 pincée de sel

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    269 kcal
    13 %
  • Matières grasses
    10,13 g
    14 %
  • dont saturés
    2,29 g
    11 %
  • Glucides
    30,74 g
    12 %
  • dont sucres
    3,39 g
    4 %
  • Protéines
    12,74 g
    25 %
  • Fibres
    1,45 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.