FRIJE

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PÉTALES DE CÉRÉALES, BANANE ET CACAO

Végétarien Public
Service: P'tit-déj
Préparation: 0 minutes
Coût par part: 0,54 €
Énergie: 334 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Couper la banane en tranche et mélanger tous les ingrédients.

Ingredients pour parts

  • 40 g de céréale
  • 125 ml de lait demi-écrémé
  • 1 banane
  • 2 g de cacao en poudre

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    334 kcal
    17 %
  • Matières grasses
    4,85 g
    7 %
  • dont saturés
    2,5 g
    13 %
  • Glucides
    59,94 g
    23 %
  • dont sucres
    34,5 g
    38 %
  • Protéines
    8,96 g
    18 %
  • Fibres
    5,84 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.