Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
398 kcal
20 %
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Matières grasses
18,9 g
27 %
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dont saturés
9,09 g
45 %
-
Glucides
11,23 g
4 %
-
dont sucres
4,68 g
5 %
-
Protéines
44,61 g
89 %
-
Fibres
1,98 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,41 g
7 %
-
Cholestérol
223 mg
?
-
sodium
167 mg
?
-
magnésium
61 mg
20 %
-
phosphore
487 mg
61 %
-
potassium
894 mg
45 %
-
calcium
60 mg
8 %
-
manganèse
0 mg
11 %
-
fer
3 mg
19 %
-
cuivre
0 mg
36 %
-
zinc
8 mg
56 %
-
selenium
20 µg
36 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
76 µg
9 %
-
bêta-carotène
2036 µg
?
-
vitamine D
1 µg
25 %
-
vitamine E
1 mg
10 %
-
vitamine K
11 µg
14 %
-
vitamine C
3 mg
5 %
-
vitamine B1
0 mg
16 %
-
vitamine B2
1 mg
43 %
-
vitamine B3
14 mg
76 %
-
vitamine B5
4 mg
61 %
-
vitamine B6
1 mg
44 %
-
vitamine B12
5 µg
549 %
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vitamine B9
68 µg
34 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.