FRIJE

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Omelette aux champignons 1 SP

Végétarien Weight Watchers Public
Service: Plat principal
Préparation: 5 minutes
Cuisson: 5 minutes
Coût par part: 1,11 €
Énergie: 221 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

    Aucune instruction disponible pour cette recette

Ingredients pour parts

  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre
  • 1 c. à café de huile de colza
  • 2 oeufs
  • 200 g de champignon

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    221 kcal
    11 %
  • Matières grasses
    13,93 g
    20 %
  • dont saturés
    2,79 g
    14 %
  • Glucides
    6,6 g
    3 %
  • dont sucres
    5,24 g
    6 %
  • Protéines
    16,43 g
    33 %
  • Fibres
    2,04 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.