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Croustillants banane chocolat

Une petite gourmandise délicieuse et toute légère. Très rapide et simple à préparer

Végétarien Végan Weight Watchers Public
Service: Dessert
Préparation: 5 minutes
Cuisson: 12 minutes
Coût par part: 0,18 €
Énergie: 84 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Découpez les feuilles de brik en 2
  • 2.   Coupez la banane en deux puis coupez chaque moitié en deux dans le sens de la longueur
  • 3.   Disposez les quarts de banane et les pépites de chocolat sur chaque demi feuille de brik
  • 4.   Repliez les en portefeuille de façon à bien envelopper les banane
  • 5.   Disposez les sur une feuille de papier cuisson partie lisse au-dessus.
  • 6.   Badigeonnez légèrement d'huile à l'aide d'un pinceau.
  • 7.   Enfournez 12mn à 200°C
    Retirez du four quand les croustillants sont bien dorés
  • 8.   Dégustez chaud!

Notes & Suggestions

  • Surveillez bien la cuisson, la feuille de brik noircit très rapidement.
  • Vous pouvez les déguster avec une boule de glace, de la crème ou de la sauce chocolat et soupoudrez de sucre glace

Ingredients pour parts

  • 2 feuilles de brick
  • 1 banane
  • 20 g de pépite de chocolat noir
  • 1 c. à café de huile

Questions

  • Faut t'il les retourner à mi cuisson ?
    non ce n'est pas la peine
    Cecilemk le 16/11/2019
    Réponse utile

Notes (2)

  • Yaron
    06 nov. 2019
    Très bon et croustillant, la prochaine fois je mettrai un peu moins de chocolat.

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    84 kcal
    4 %
  • Matières grasses
    3,07 g
    4 %
  • dont saturés
    1,28 g
    6 %
  • Glucides
    12,05 g
    5 %
  • dont sucres
    6,71 g
    7 %
  • Protéines
    1,18 g
    2 %
  • Fibres
    1,33 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.