FRIJE

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Céleri-rave poêlé

Végétarien Légumes Low carb Public
Service: Accompagnement
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 30 minutes
Coût par part: 0,54 €
Énergie: 85 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Éplucher et couper en morceaux le céleri-rave. Le cuire à la vapeur 30 minutes.
  • 2.   Faire revenir les morceaux avec le beurre dans une poêle bien chaude, sans faire brûler le beurre.

Ingredients pour parts

  • 1 céleri-rave
  • 30 g de beurre doux
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    85 kcal
    4 %
  • Matières grasses
    6,11 g
    9 %
  • dont saturés
    4,09 g
    20 %
  • Glucides
    4,05 g
    2 %
  • dont sucres
    1,66 g
    2 %
  • Protéines
    1,43 g
    3 %
  • Fibres
    4,5 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.