Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
299 kcal
15 %
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Matières grasses
6,95 g
10 %
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dont saturés
2,77 g
14 %
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Glucides
27,63 g
11 %
-
dont sucres
?
?
-
Protéines
5 g
10 %
-
Fibres
2,26 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,19 g
3 %
-
Cholestérol
10 mg
?
-
sodium
74 mg
?
-
magnésium
35 mg
12 %
-
phosphore
133 mg
17 %
-
potassium
423 mg
21 %
-
calcium
102 mg
13 %
-
manganèse
1 mg
31 %
-
fer
1 mg
10 %
-
cuivre
0 mg
22 %
-
zinc
1 mg
6 %
-
selenium
6 µg
11 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
34 µg
4 %
-
bêta-carotène
171 µg
?
-
vitamine D
0 µg
1 %
-
vitamine E
1 mg
10 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
5 mg
9 %
-
vitamine B1
0 mg
7 %
-
vitamine B2
0 mg
4 %
-
vitamine B3
1 mg
5 %
-
vitamine B5
1 mg
12 %
-
vitamine B6
0 mg
8 %
-
vitamine B12
0 µg
14 %
-
vitamine B9
47 µg
24 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.