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Spirales feuilletées à l’ail des ours

Végétarien Public
Service: Apéro
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 20 minutes
Énergie: 66 kcal / part

Instructions

  • 1.   Préchauffer le four à 180°C. Laver vos feuilles d'ail.
    Étaler la ricotta sur la pâte feuilletée. Disposer les feuilles d'ail des ours sur le dessus. Parsemer d’un peu de fromage râpé (gruyère, emmental, comté… ) puis rouler la pâte garnie, dans le sens de la longueur, en serrant bien pour avoir de jolies spirales.
  • 2.   Si vous en avez le temps, placer le rouleau au congélateur pour le faire durcir (ça facilite la découpe). Couper des tronçons d’environ 1 cm de largeur et les disposer sur une plaque allant au four munie de papier sulfurisé.
  • 3.   Battre l’oeuf, badigeonner les spirales à l'aide d'un pinceau et enfourner le tout durant 15 à 20 minutes.

Notes & Suggestions

  • J’ai laissé les feuilles d’ail des ours entières dans cette recette mais vous pouvez aussi les ciseler ou utiliser à la place du pesto ail des ours.

Ingredients pour parts

  • 1 pâte feuilletée
  • 8 feuille de ail des ours
  • 2 c. à soupe de ricotta
  • 1 poignée de fromage râpé
  • 1 oeuf

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    66 kcal
    3 %
  • Matières grasses
    3,89 g
    6 %
  • dont saturés
    2,56 g
    13 %
  • Glucides
    5,71 g
    2 %
  • dont sucres
    0,44 g
    0 %
  • Protéines
    1,87 g
    4 %
  • Fibres
    0,33 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.