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Risotto d’été au Companion

Companion Italie Public
Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 30 minutes
Coût par part: 0,71 €
Énergie: 579 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Épluchez l’échalote et coupez-la grossièrement. Mettez-la dans le robot muni du couteau hachoir ultrablade et mixez 15 s en vitesse 11.
  • 2.   Remplacez le couteau par le mélangeur. Ajoutez l’huile d’olive et lancez le programme mijoté P1 sans le bouchon pour 7 min.
  • 3.   Lorsque le minuteur indique qu’il reste 4 min, ajoutez le riz.
  • 4.   À la fin du programme, versez le bouillon de volaille et lancez le programme mijoté P3 à 95 °C pour 20 min, puis mettez le bouchon.
  • 5.   À la fin de la cuisson, ajoutez le parmesan, le beurre et les tomates séchées coupées en morceaux, puis mélangez délicatement avec la spatule.
  • 6.   Rectifiez l’assaisonnement. Servez sans attendre en ajoutant les feuilles de basilic.

Ingredients pour parts

  • 300 g de riz à risotto
  • 4 c. à soupe de huile d'olive
  • 900 ml de bouillon de volaille
  • 50 g de tomate séchée
  • 50 g de beurre
  • 1 échalote
  • 50 g de parmesan râpé
  • 10 feuille de basilic frais

Notes (2)

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    579 kcal
    29 %
  • Matières grasses
    29,06 g
    42 %
  • dont saturés
    11,86 g
    59 %
  • Glucides
    65,76 g
    25 %
  • dont sucres
    5,48 g
    6 %
  • Protéines
    12,54 g
    25 %
  • Fibres
    2,53 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.