Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
337 kcal
17 %
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Matières grasses
5,17 g
7 %
-
dont saturés
0,94 g
5 %
-
Glucides
62,17 g
24 %
-
dont sucres
19,69 g
22 %
-
Protéines
5,24 g
10 %
-
Fibres
9,89 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,35 g
6 %
-
Cholestérol
0 mg
?
-
sodium
139 mg
?
-
magnésium
69 mg
23 %
-
phosphore
164 mg
21 %
-
potassium
1280 mg
64 %
-
calcium
130 mg
16 %
-
manganèse
1 mg
44 %
-
fer
3 mg
18 %
-
cuivre
1 mg
50 %
-
zinc
1 mg
6 %
-
selenium
2 µg
4 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
0 µg
0 %
-
bêta-carotène
28380 µg
?
-
vitamine D
0 µg
0 %
-
vitamine E
2 mg
19 %
-
vitamine K
9 µg
12 %
-
vitamine C
9 mg
15 %
-
vitamine B1
0 mg
17 %
-
vitamine B2
0 mg
13 %
-
vitamine B3
2 mg
10 %
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
1 mg
33 %
-
vitamine B12
0 µg
0 %
-
vitamine B9
42 µg
21 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.