Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
407 kcal
20 %
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Matières grasses
7,87 g
11 %
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dont saturés
4,36 g
22 %
-
Glucides
67,05 g
26 %
-
dont sucres
3,16 g
4 %
-
Protéines
14,02 g
28 %
-
Fibres
3,54 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,14 g
2 %
-
Cholestérol
16 mg
?
-
sodium
54 mg
?
-
magnésium
69 mg
23 %
-
phosphore
226 mg
28 %
-
potassium
361 mg
18 %
-
calcium
90 mg
11 %
-
manganèse
1 mg
42 %
-
fer
2 mg
12 %
-
cuivre
0 mg
34 %
-
zinc
2 mg
11 %
-
selenium
7 µg
12 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
54 µg
7 %
-
bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
0 µg
1 %
-
vitamine E
0 mg
4 %
-
vitamine K
3 µg
4 %
-
vitamine C
10 mg
16 %
-
vitamine B1
0 mg
10 %
-
vitamine B2
0 mg
8 %
-
vitamine B3
2 mg
9 %
-
vitamine B5
0 mg
8 %
-
vitamine B6
0 mg
10 %
-
vitamine B12
0 µg
17 %
-
vitamine B9
43 µg
21 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.