FRIJE

Name: Pain nuage WW / 0 SP
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 4 oeuf; 100 g de fromage blanc 0%; 0.25 c. à café de levure chimique; sel (selon goût)

Inscription Connexion

<< recettes

Pain nuage WW / 0 SP

Le pain nuage a une consistance qui se rapproche beaucoup du pain classique, fait sans farine et avec des ingrédients très légers. Ce pain est bien rassasiant et plein de protéines. Consommez-le le même jour de sa préparation.

Végétarien Weight Watchers Public

Service: P'tit-déj

Préparation: 10 minutes

Cuisson: 20 minutes

Coût par part: 0,36 €

Énergie: 148 kcal / part

Instructions

1. Préchauffer le four à 150°.
2. Séparez les jaunes et les blancs d’œufs, puis dans un saladier mettez les jaunes d’œufs, le fromage blanc et la levure. Fouettez jusqu’à l’obtention d’une crème.
3. Montez les blancs d’œufs en neige avec le sel, ensuite incorporez-les doucement à la préparation des jaunes d’œufs. Mélangez délicatement à l’aide d’une spatule.
4. Déposez 6 tas à l’aide d’une cuillère à soupe sur une plaque de four chemisée de papier sulfurisé, ensuite enfournez le pain nuage 20 minutes à 150°.