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Poulet Macarpone & Tomate au Cookeo

Du poulet dans une délcieuse sauce crémeuse à base de mascarpone et de tomate. C'est une recette facile et rapide au Cookeo. On peut préparer ce poulet mascarpone à l'avance et le réchauffer.

Poulet Cookeo Public
Service: Plat principal
Préparation: 0 minutes
Coût par part: 2,22 €
Énergie: 390 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Couper chaque aiguillette en trois.
  • 2.   Préchauffer le Cookeo en mode dorer puis ajouter l'huile d'olive, la gousse d'ail pressée et les morceaux de poulet. Laisser dorer 5 minutes en remuant.
  • 3.   Ajouter le vin blanc, le cube de bouillon émietté, le coulis de tomate, le concentré de tomates, du sel et du poivre. Bien mélanger. Passer en mode cuisson sous pression (ou rapide) pendant 7 minutes.
  • 4.   A la fin de cette cuisson, ajouter le mascarpone et bien remuer tout en laissant en maintien au chaud pendant 2 minutes. Rectifier légèrement l'assaisonnement de sel et poivre.

Ingredients pour parts

  • 800 g de aiguillette de poulet
  • 1 c. à soupe de huile d'olive
  • 1 gros(se) gousse d'ail
  • 7 cl de vin blanc
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 150 g de coulis de tomates
  • 140 g de concentré de tomate
  • 250 g de mascarpone
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre

Notes (2)

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    390 kcal
    19 %
  • Matières grasses
    20,89 g
    30 %
  • dont saturés
    11,8 g
    59 %
  • Glucides
    8,63 g
    3 %
  • dont sucres
    6,44 g
    7 %
  • Protéines
    34,82 g
    70 %
  • Fibres
    1,7 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.