FRIJE

Name: bol du matin
Prep time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 100 g de yaourt; 0.5 banane; 5 g de purée de noisette; 1 c. à café de miel; 1 poignée de framboise

Inscription Connexion

<< recettes

bol du matin

Le bol « fourre tout » à composer selon son envie du moment et les propositions de ses placards Healthy Clemsy

Végétarien Healthy

Service: P'tit-déj

Préparation: 5 minutes

Coût par part: 0,87 €

Énergie: 171 kcal / part

Score nutritionnel:

Instructions

1. Il s’agit uniquement d’assemblage…
Tout est remplaçable selon les gouts, les envies et les fonds de placards
2. Miel / sirop d'agave,
Yaourt vanille ou coco ou nature / fromage blanc,
Purée d'amandes ou autre pâte à tartiner,
Crispies soja, graine de chia,
Framboise, fraises kiwi, fruit de la passion... Bref suivez votre mood :p